Kalender
19/10Klubmesterskab og fest løb i Allerød samt frokost på Rudegaard
25-26/10Klubtur til Høst Open Bornholm
1/11lørdagstræning starter
9/11Jættemil Tisvilde
10/12 Natcup Jægersborg Hegn, SOK arrangerer
4/1Molboløb starter
27-29/3Danish Spring St. Dyrehave

Facebook
Samarbejde med skoler

Prøve-løb
for ikke medlemmer


Huskelisten
Mini SUT Tilbud til de 6-12 årige, hver mandag Minisut.pdf
SUT-træning
SOK træningskalendere
Tirsdagstræning
klubhuskalender
14 dagesbane
hvor er det?

Opdatering
3/10Nyt nr af komposten
5/9Nyt nr af komposten
10/8SUT oversigt efterår 2014
13/6Nyt nr af komposten
6/6Sommerafslutning + tilmelding. Se kalender
13/4Nyt nr af komposten
25/3Minisut video på Youtube (Fam. Hagedorn)
17/3Minisut video på Youtube (Ellen)
4/3Tirsdagstræning for de voksne indstilles indtil videre
8/2Nyt nr af komposten
12/1tirsdagstræning flyttet til kl. 17.
8/12Nyt nr af komposten
26/11Resultater Natcup
Resultater/Beretninger
8/10: Anders Huus Pedersen og Rune Østergaard er udtaget til U16 samling.
5/10: Magnus Maag løber stafetholdet til Guld ved JEC, Belgien.
18/9: Astrid Maag, Johan Lindbjerg Skovbæk, Magnus Maag og Simon Thrane Hansen udtaget til JEC, Belgien.
14/9 DM Lang:
13/9 DM Stafet:
24/8 Midgaardsormen:
23/8 DM Mellem:
8-10/8 Emsfors:
6/8: Astrid Skytte Kirkegaard, Anders Huus Pedersen og Rune Østergaard udtaget til U16-samling i Silkeborg.